Даже с сегодняшней современной медицинской техники, большинство из нас не может избежать случайного респираторной инфекции. Без строгого соблюдения санитарно протокола, было бы очень легко в коллапс ситуации для всего сообщества, чтобы спуститься с простуды, синусит, грипп или даже пневмонии. Общие простуды может быть вызвано любой из 200 различных вирусов. Грипп приходит от вирусов в категориях гриппа А, В, и С.
Социальная опасность гриппа является значительным, в основном от вирусов гриппа A. В течение времени, вспышки гриппа из этой категории были: Российский гриппа в 1889-90 (1 млн. смертей)
Испанка в 1918 (50-100 миллионов случаев смерти)
Азиатский грипп в 1957-8 (1-1,5 миллиона смертей)
Гонконг гриппа в 1968-9 (750000 случаев смерти)
Свиной грипп в 2009-2010 годах (18 000 случаев смерти)
Большинство из указанных случаев смерти, связанных с гриппом не вызывается вирусом, сам. Они обусловлены бактериальной пневмонии, вторичной инфекции, которая вторгается пациента через вирусом ослабленной иммунной системой.
В целом, большинство респираторных инфекций распространяются вирусные частицы, и организмы, которые вызывают эти инфекции могут жить до 48 часов на обычных бытовых поверхностей, таких как кухонные, дверные ручки и т.д. Инфекционные вирусные частицы могут легко путешествовать от 4 до 6 футов когда человек чихает.
Респираторные вопросы обычно делятся на верхних и нижних дыхательных инфекций. Верхних дыхательных путей считается все, что на уровне голосовых связок (гортани) или выше. Часто диагноз будет связано с стороны верхних дыхательных путей влияет. Это включает в себя: нос: ринит
Горло: фарингит
Пазухи: синусит
Голосовой ящик: Ларингит
Надгортанник: Эпиглоттит
Миндалины: тонзиллит
Ушной канал: Отит
(Суффикс "-ит" означает просто "воспаление")
Нижних дыхательных путей включает в себя нижнюю дыхательное горло, дыхательные пути (вместе взятые, под названием "бронхи") и сами легкие. Респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония, являются наиболее распространенной причиной инфекционных заболеваний в развитых странах.
Симптомы простуды могут включать лихорадку, кашель, боль в горле, насморк, заложенность носа, головные боли и чихание. Симптомы инфекций нижних дыхательных путей (пневмония, а некоторые бронхит) включают кашель (с мокротой, он упоминается как «продуктивной» кашля), высокая температура, затрудненное дыхание, слабость / усталость. Большинство респираторных инфекций начать показывать симптомы 1 до 3 дней после воздействия возбудителя. Они могут быть как ожидается, продолжаться в течение 7 до 10 дней, если верхний и несколько дольше, если ниже.
Простуда В.С.. ГРИПП
Существуют различия между простуды и гриппа, которые будут полезны для определения диагноза.
Симптомы похожи, но, скорее всего, и более серьезными в одном или другом. Проконсультируйтесь список ниже, чтобы определить, что вы, скорее всего имеем дело с:
Для гриппа, администрация противовирусных препаратов, таких как Tamiflu или Relenza сократит ход инфекции, если принимать в первые 48 часов после появления симптомов. После первых 48 часов, противовирусные средства имеют меньше лечебный эффект.
При простудных заболеваниях, сконцентрировать свое лечение на площади, участвующих; заложенность носа препарат для насморк или боль в горле пастилки для фарингит, например. Ибупрофен или ацетаминофен снимет боль в мышцах и лихорадки. Паровые ингаляции и хорошее увлажнение также дать некоторые облегчение симптомов. Различные природные средства могут быть также использованы для облегчения симптомов, которые мы обсудим в следующем разделе этой книги.
Хотя большинство инфекции верхних дыхательных путей вызываются вирусами, некоторые ангины может быть вызвано бактерией, называемой бета-стрептококки (Также известен как Strep Горло). Эти пациенты часто имеют небольшие белые пятна на спине их горла и / или миндалин, и являются кандидатами на антибиотики. Амоксициллин (ветеринарный эквивалентны: Рыба-Mox) или Keflex (Рыба-Flex) являются одними из препаратов выбора в тех, кто не аллергия на пенициллин наркотиков. Эритромицин (Рыба-Mycin) семейные препараты полезны в тех, кто пенициллин аллергических.
В большинстве случаев, однако, он не подходит для использования антибактериальные агенты, такие как антибиотики для инфекции верхних дыхательных путей. Антибиотики были злоупотреблять в лечении этих проблем, и это привело к сопротивлению со стороны некоторых организмов к наиболее распространенных препаратов. Сопротивление сделал некоторые из старых антибиотиков почти бесполезных в лечении многих болезней.
Инфекции нижних дыхательных путей, такие как пневмония, являются наиболее распространенной причиной смерти от инфекционных заболеваний в развитых странах. Они могут быть вызваны вирусами или бактериями. Чем серьезнее характер этих инфекций приводит многих практикующих использовать антибиотики чаще для лечения этого заболевания. Самые бронхит вызывается вирусами, однако, и не будет зависеть от антибиотиков. Антибиотики могут быть неподходящими для тех, кто с инфекций нижних дыхательных путей, что не улучшилось после нескольких дней лечения обычными лекарствами для инфекций верхних дыхательных путей.
Пациенты, которые находятся в группе риска будет, судя по всему ухудшения одышка или более плотной мокроты на протяжении времени, несмотря на обычной терапии. Существует школа мысли, что рекомендует больше либеральное использование антибиотиков в больных людей в возрасте старше 60 лет или тех, с другими серьезными заболеваниями. Это население имеет более высокий риск смерти из-за уменьшения сопротивления вторичных бактериальных инфекций.
Обе верхние и нижние дыхательные инфекции отличаются от астмы, которая представляет собой состояние, при котором дыхательные пути становятся суженные в типе спазм, что приводит к особенно вокальную вид дыхания называется "хрип". Астма может происходить как аллергической реакции, или могут быть связаны с некоторыми респираторных инфекций, таких как детства "крупа". Лечение астмы включает в себя различные лекарства, чем простуда или гриппов, такие как некоторые антигистамины и адреналина, чем те, которые используются в лечении респираторных инфекций.
Хорошо дыхательных гигиены важно предотвратить пациентов с респираторными инфекциями из передачи этой инфекции для других. Практикующие хорошая гигиена является не только хорошей стратегией для вас и вашей семьи, но демонстрирует социальную ответственность и может предотвратить пандемию. Это то, что должно быть сделано: Больные люди должны прикрывать рот и нос с тканями и распоряжаться этими тканей безопасно.
Используйте маску, если кашель. Хотя другие ухаживающие за больным человеком может носить маски (N95 маски лучше всего подходят для медицинских работников), это является самым важным для больной носить один.
Были воспитатели выполняют строгий гигиену рук до и после контакта. Вымойте с мылом и теплой водой в течение 15 секунд или вымойте руки с рук на спиртовой основе дезинфицирующие средства, если они не появляются загрязнены.
Больные должны держать по крайней мере 4 футов от других лиц, если это возможно, в связи с воздушно-капельным.
Запивать все возможно загрязненных поверхностей, таких как кухонные или дверные ручки соответствующим дезинфицирующим средством (разбавить раствор отбеливателя будет делать).
Изолировать больного человека в конкретной области карантина, особенно если он / она имеет высокую температуру.
У провайдеров медицинской помощи в перчатках во все времена при лечении пациента.
Не занимайтесь самолечением, особенно антибиотиками, если современная медицинская помощь не не доступен в обозримом будущем;
Многие из стратегий и процедур, описанных выше будет иметь дело с респираторными инфекциями достаточно хорошо, но то, что не современные фармацевтические препараты не доступны или больше не производятся из-за крупной катастрофы? В то обстоятельство, мы должны смотреть в нашем собственном заднем дворе, и, если мы планировали с умом, наш лекарственный сад. Нам придется рассмотреть природных веществ, которые могли бы помочь облегчить различные респираторные симптомы и укрепления иммунной реакции организма.
Исторически сложилось так, витамин С, витамин Е и другие антиоксиданты, принимаемые регулярно, как предполагается, уменьшить частоту и тяжесть респираторных инфекций. Многие исследования подтверждают свою полезность, хотя количество простоев из-за простуды / гриппов в год был только снизилась 1 день в одном исследовании. Несмотря на это, антиоксидант поддержка иммунной системы могут быть получены через правильное питание или добавки и должна быть частью любого подхода к хранения продуктов выживания.
Большинство природных средств предназначены для неадресный симптомы, такие как заложенность носа или лихорадкой. Есть, однако, целый ряд альтернативных методов лечения различных респираторных инфекций, о которых сообщается, чтобы помочь стимулировать всю иммунную систему. Рассмотрим эти эфирные масла: герань
Гвоздика
Чайное дерево
Лаванда
Чтобы использовать эти масла, вы должны использовать процедуры, называемой "прямой ингаляционная терапия". Место 2-3 капли на ладони. Нагрейте масло, потерев руки вместе, а затем подносите руки к носу и рту. Дышите 3-5 раз медленно и глубоко. Расслабьтесь и дышите нормально в течение 2 минут, затем повторите процесс. Протрите излишки масла на горле и груди.
Многие травы могут быть полезны, когда используется внутри как чай. Популярные те, для общего респираторной поддержки являются бузины, эхинацеи, корень солодки, Goldenseal, ромашки, мяты перечной, и женьшень. Кроме того, антибактериальное действие было найдено в чеснок и лук масла, свежей корицы, и порошкообразного кайенский перец. Другие варианты включают сырую необработанную мед, лимон, и яблочный уксус, который часто добавляют в одной из вышеперечисленных травяные чаи.
Кроме общих методов лечения, есть несколько хороших средств для лечения конкретных симптомов, связанных с простудой и гриппом. Для лечения лихорадки, например, рассмотреть чаи, приготовленные из следующих трав: Эхинацея
Корень солодки
Тысячелистник обыкновенный
Фенхель
Кошачья мята
Мелиссы
Без коры ивы, тополя, и осины, как известно, быть источником салицин, существенного ингредиента в аспирина. Зачистите внешнюю кору, занять несколько полосок зеленой без коры и сделать чай из него. Он должен работать, как аспирин делает, чтобы уменьшить лихорадку.
Другие стратегии по борьбе с лихорадкой включают губки ванны с водой и уксусом. Кроме того, было сообщено, что ломтики сырого лука на нижней части ног эффективны в некоторых случаях (носить носки, чтобы удерживать их на месте). Я не проверял Этот последний метод сам, так что я был бы признателен ввод от людей, которые пытались его. Хотя я не могу сказать вам, если она эффективна, я могу сказать вам, что это, вероятно, не очень практично.
Другие использовали травяные аэрозольные "шпритцеры". Объединить несколько капель ромашки, лаванды или тимьяна эфирное масло с водой и распылять на груди, спине, руки и ноги (во избежание распыления лицо). Охлаждающий эффект в одиночку будет выгодно в тех с лихорадкой.
Чтобы справиться с заторов, которая идет вместе с большинством инфекций дыхательных путей, рассмотреть возможность использования прямого ингаляционной терапии (описанный выше) или мази с этих эфирных масел: Эвкалипт
Розмари
Анис
Мята
Чайное дерево
Сосна
Тимьян
Другой способ ингаляции доставлять выше травы или даже традиционные лекарства включает в себя использование пара. Паровые ингаляции является полезным для многих респираторных заболеваний и прост в реализации. Просто поместите несколько капель эфирного масла в дымящейся воды и снизить лицом к вдыхать пары. Накройте спину Вашей головы полотенцем, чтобы сконцентрироваться пар.
Травяные чаи, которые снимают заторов включают в себя: крапива, корень солодки, мята, анис, кайенский перец, шалфей и Одуванчик. Смешайте с медом и пить 3-4 раза в день по мере необходимости. Свежий хрен используется для открытия дыхательных путей, принимая? чайной ложки внутрь 3 раза в день. Обычная стерильный физиологический раствор (через назальный спрей или в "нети горшок») также используется как традиционных, так и альтернативных целителей.
Для боли и боли из-за простуды, попробуйте использовать мази, состоящие из эфирных масел: зверобой
Эвкалипт
Камфара
Лаванда
Мята
Розмари
Арника (разбавленный)
Полезные чаи для снятия мышечного боль включают: пассифлора, ромашки, корня валерианы, Willow без коры, имбирь, пиретрум, и Розмари. Пить теплым с медом 3-4 раза в день.
Для случайного ангины, проверенные временем средства включают мед и чеснок "сиропы" и имбирь, Tilden цветок, или шалфея чаи. Пить теплым с медом и, возможно, лимоном несколько раз в день. Полоскание теплой соленой водой также принесет облегчение. Солодкового корня и мед лепешки, также популярны в уменьшении боли при глотании.
Исследование, проведенное в Израиле используется вещество, найденное в черных бузины, известных как израильского препарата. Исследование показало, что те, кто были даны его было существенно более короткие периоды симптомы гриппа, чем приведенные плацебо. Sambucol, как полагают, сильными антиоксидантными свойствами и укрепляет иммунную систему. Это, казалось, не влияют на тех, с насморка, однако.
Хотя травы, описанные в этой статье все, как известно, быть полезным, важно помнить, что индивидуальный ответ на конкретный травяной продукт отличается от человека к человеку. Кроме того, качество эфирного масла может отличаться в зависимости от различных факторов, в том числе осадков, грунтовых условий или времени года заготовленной.
Социальная опасность гриппа является значительным, в основном от вирусов гриппа A. В течение времени, вспышки гриппа из этой категории были: Российский гриппа в 1889-90 (1 млн. смертей)
Испанка в 1918 (50-100 миллионов случаев смерти)
Азиатский грипп в 1957-8 (1-1,5 миллиона смертей)
Гонконг гриппа в 1968-9 (750000 случаев смерти)
Свиной грипп в 2009-2010 годах (18 000 случаев смерти)
Большинство из указанных случаев смерти, связанных с гриппом не вызывается вирусом, сам. Они обусловлены бактериальной пневмонии, вторичной инфекции, которая вторгается пациента через вирусом ослабленной иммунной системой.
В целом, большинство респираторных инфекций распространяются вирусные частицы, и организмы, которые вызывают эти инфекции могут жить до 48 часов на обычных бытовых поверхностей, таких как кухонные, дверные ручки и т.д. Инфекционные вирусные частицы могут легко путешествовать от 4 до 6 футов когда человек чихает.
Респираторные вопросы обычно делятся на верхних и нижних дыхательных инфекций. Верхних дыхательных путей считается все, что на уровне голосовых связок (гортани) или выше. Часто диагноз будет связано с стороны верхних дыхательных путей влияет. Это включает в себя: нос: ринит
Горло: фарингит
Пазухи: синусит
Голосовой ящик: Ларингит
Надгортанник: Эпиглоттит
Миндалины: тонзиллит
Ушной канал: Отит
(Суффикс "-ит" означает просто "воспаление")
Нижних дыхательных путей включает в себя нижнюю дыхательное горло, дыхательные пути (вместе взятые, под названием "бронхи") и сами легкие. Респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония, являются наиболее распространенной причиной инфекционных заболеваний в развитых странах.
Симптомы простуды могут включать лихорадку, кашель, боль в горле, насморк, заложенность носа, головные боли и чихание. Симптомы инфекций нижних дыхательных путей (пневмония, а некоторые бронхит) включают кашель (с мокротой, он упоминается как «продуктивной» кашля), высокая температура, затрудненное дыхание, слабость / усталость. Большинство респираторных инфекций начать показывать симптомы 1 до 3 дней после воздействия возбудителя. Они могут быть как ожидается, продолжаться в течение 7 до 10 дней, если верхний и несколько дольше, если ниже.
Простуда В.С.. ГРИПП
Существуют различия между простуды и гриппа, которые будут полезны для определения диагноза.
Симптомы похожи, но, скорее всего, и более серьезными в одном или другом. Проконсультируйтесь список ниже, чтобы определить, что вы, скорее всего имеем дело с:
Для гриппа, администрация противовирусных препаратов, таких как Tamiflu или Relenza сократит ход инфекции, если принимать в первые 48 часов после появления симптомов. После первых 48 часов, противовирусные средства имеют меньше лечебный эффект.
При простудных заболеваниях, сконцентрировать свое лечение на площади, участвующих; заложенность носа препарат для насморк или боль в горле пастилки для фарингит, например. Ибупрофен или ацетаминофен снимет боль в мышцах и лихорадки. Паровые ингаляции и хорошее увлажнение также дать некоторые облегчение симптомов. Различные природные средства могут быть также использованы для облегчения симптомов, которые мы обсудим в следующем разделе этой книги.
Хотя большинство инфекции верхних дыхательных путей вызываются вирусами, некоторые ангины может быть вызвано бактерией, называемой бета-стрептококки (Также известен как Strep Горло). Эти пациенты часто имеют небольшие белые пятна на спине их горла и / или миндалин, и являются кандидатами на антибиотики. Амоксициллин (ветеринарный эквивалентны: Рыба-Mox) или Keflex (Рыба-Flex) являются одними из препаратов выбора в тех, кто не аллергия на пенициллин наркотиков. Эритромицин (Рыба-Mycin) семейные препараты полезны в тех, кто пенициллин аллергических.
В большинстве случаев, однако, он не подходит для использования антибактериальные агенты, такие как антибиотики для инфекции верхних дыхательных путей. Антибиотики были злоупотреблять в лечении этих проблем, и это привело к сопротивлению со стороны некоторых организмов к наиболее распространенных препаратов. Сопротивление сделал некоторые из старых антибиотиков почти бесполезных в лечении многих болезней.
Инфекции нижних дыхательных путей, такие как пневмония, являются наиболее распространенной причиной смерти от инфекционных заболеваний в развитых странах. Они могут быть вызваны вирусами или бактериями. Чем серьезнее характер этих инфекций приводит многих практикующих использовать антибиотики чаще для лечения этого заболевания. Самые бронхит вызывается вирусами, однако, и не будет зависеть от антибиотиков. Антибиотики могут быть неподходящими для тех, кто с инфекций нижних дыхательных путей, что не улучшилось после нескольких дней лечения обычными лекарствами для инфекций верхних дыхательных путей.
Пациенты, которые находятся в группе риска будет, судя по всему ухудшения одышка или более плотной мокроты на протяжении времени, несмотря на обычной терапии. Существует школа мысли, что рекомендует больше либеральное использование антибиотиков в больных людей в возрасте старше 60 лет или тех, с другими серьезными заболеваниями. Это население имеет более высокий риск смерти из-за уменьшения сопротивления вторичных бактериальных инфекций.
Обе верхние и нижние дыхательные инфекции отличаются от астмы, которая представляет собой состояние, при котором дыхательные пути становятся суженные в типе спазм, что приводит к особенно вокальную вид дыхания называется "хрип". Астма может происходить как аллергической реакции, или могут быть связаны с некоторыми респираторных инфекций, таких как детства "крупа". Лечение астмы включает в себя различные лекарства, чем простуда или гриппов, такие как некоторые антигистамины и адреналина, чем те, которые используются в лечении респираторных инфекций.
Хорошо дыхательных гигиены важно предотвратить пациентов с респираторными инфекциями из передачи этой инфекции для других. Практикующие хорошая гигиена является не только хорошей стратегией для вас и вашей семьи, но демонстрирует социальную ответственность и может предотвратить пандемию. Это то, что должно быть сделано: Больные люди должны прикрывать рот и нос с тканями и распоряжаться этими тканей безопасно.
Используйте маску, если кашель. Хотя другие ухаживающие за больным человеком может носить маски (N95 маски лучше всего подходят для медицинских работников), это является самым важным для больной носить один.
Были воспитатели выполняют строгий гигиену рук до и после контакта. Вымойте с мылом и теплой водой в течение 15 секунд или вымойте руки с рук на спиртовой основе дезинфицирующие средства, если они не появляются загрязнены.
Больные должны держать по крайней мере 4 футов от других лиц, если это возможно, в связи с воздушно-капельным.
Запивать все возможно загрязненных поверхностей, таких как кухонные или дверные ручки соответствующим дезинфицирующим средством (разбавить раствор отбеливателя будет делать).
Изолировать больного человека в конкретной области карантина, особенно если он / она имеет высокую температуру.
У провайдеров медицинской помощи в перчатках во все времена при лечении пациента.
Не занимайтесь самолечением, особенно антибиотиками, если современная медицинская помощь не не доступен в обозримом будущем;
Многие из стратегий и процедур, описанных выше будет иметь дело с респираторными инфекциями достаточно хорошо, но то, что не современные фармацевтические препараты не доступны или больше не производятся из-за крупной катастрофы? В то обстоятельство, мы должны смотреть в нашем собственном заднем дворе, и, если мы планировали с умом, наш лекарственный сад. Нам придется рассмотреть природных веществ, которые могли бы помочь облегчить различные респираторные симптомы и укрепления иммунной реакции организма.
Исторически сложилось так, витамин С, витамин Е и другие антиоксиданты, принимаемые регулярно, как предполагается, уменьшить частоту и тяжесть респираторных инфекций. Многие исследования подтверждают свою полезность, хотя количество простоев из-за простуды / гриппов в год был только снизилась 1 день в одном исследовании. Несмотря на это, антиоксидант поддержка иммунной системы могут быть получены через правильное питание или добавки и должна быть частью любого подхода к хранения продуктов выживания.
Большинство природных средств предназначены для неадресный симптомы, такие как заложенность носа или лихорадкой. Есть, однако, целый ряд альтернативных методов лечения различных респираторных инфекций, о которых сообщается, чтобы помочь стимулировать всю иммунную систему. Рассмотрим эти эфирные масла: герань
Гвоздика
Чайное дерево
Лаванда
Чтобы использовать эти масла, вы должны использовать процедуры, называемой "прямой ингаляционная терапия". Место 2-3 капли на ладони. Нагрейте масло, потерев руки вместе, а затем подносите руки к носу и рту. Дышите 3-5 раз медленно и глубоко. Расслабьтесь и дышите нормально в течение 2 минут, затем повторите процесс. Протрите излишки масла на горле и груди.
Многие травы могут быть полезны, когда используется внутри как чай. Популярные те, для общего респираторной поддержки являются бузины, эхинацеи, корень солодки, Goldenseal, ромашки, мяты перечной, и женьшень. Кроме того, антибактериальное действие было найдено в чеснок и лук масла, свежей корицы, и порошкообразного кайенский перец. Другие варианты включают сырую необработанную мед, лимон, и яблочный уксус, который часто добавляют в одной из вышеперечисленных травяные чаи.
Кроме общих методов лечения, есть несколько хороших средств для лечения конкретных симптомов, связанных с простудой и гриппом. Для лечения лихорадки, например, рассмотреть чаи, приготовленные из следующих трав: Эхинацея
Корень солодки
Тысячелистник обыкновенный
Фенхель
Кошачья мята
Мелиссы
Без коры ивы, тополя, и осины, как известно, быть источником салицин, существенного ингредиента в аспирина. Зачистите внешнюю кору, занять несколько полосок зеленой без коры и сделать чай из него. Он должен работать, как аспирин делает, чтобы уменьшить лихорадку.
Другие стратегии по борьбе с лихорадкой включают губки ванны с водой и уксусом. Кроме того, было сообщено, что ломтики сырого лука на нижней части ног эффективны в некоторых случаях (носить носки, чтобы удерживать их на месте). Я не проверял Этот последний метод сам, так что я был бы признателен ввод от людей, которые пытались его. Хотя я не могу сказать вам, если она эффективна, я могу сказать вам, что это, вероятно, не очень практично.
Другие использовали травяные аэрозольные "шпритцеры". Объединить несколько капель ромашки, лаванды или тимьяна эфирное масло с водой и распылять на груди, спине, руки и ноги (во избежание распыления лицо). Охлаждающий эффект в одиночку будет выгодно в тех с лихорадкой.
Чтобы справиться с заторов, которая идет вместе с большинством инфекций дыхательных путей, рассмотреть возможность использования прямого ингаляционной терапии (описанный выше) или мази с этих эфирных масел: Эвкалипт
Розмари
Анис
Мята
Чайное дерево
Сосна
Тимьян
Другой способ ингаляции доставлять выше травы или даже традиционные лекарства включает в себя использование пара. Паровые ингаляции является полезным для многих респираторных заболеваний и прост в реализации. Просто поместите несколько капель эфирного масла в дымящейся воды и снизить лицом к вдыхать пары. Накройте спину Вашей головы полотенцем, чтобы сконцентрироваться пар.
Травяные чаи, которые снимают заторов включают в себя: крапива, корень солодки, мята, анис, кайенский перец, шалфей и Одуванчик. Смешайте с медом и пить 3-4 раза в день по мере необходимости. Свежий хрен используется для открытия дыхательных путей, принимая? чайной ложки внутрь 3 раза в день. Обычная стерильный физиологический раствор (через назальный спрей или в "нети горшок») также используется как традиционных, так и альтернативных целителей.
Для боли и боли из-за простуды, попробуйте использовать мази, состоящие из эфирных масел: зверобой
Эвкалипт
Камфара
Лаванда
Мята
Розмари
Арника (разбавленный)
Полезные чаи для снятия мышечного боль включают: пассифлора, ромашки, корня валерианы, Willow без коры, имбирь, пиретрум, и Розмари. Пить теплым с медом 3-4 раза в день.
Для случайного ангины, проверенные временем средства включают мед и чеснок "сиропы" и имбирь, Tilden цветок, или шалфея чаи. Пить теплым с медом и, возможно, лимоном несколько раз в день. Полоскание теплой соленой водой также принесет облегчение. Солодкового корня и мед лепешки, также популярны в уменьшении боли при глотании.
Исследование, проведенное в Израиле используется вещество, найденное в черных бузины, известных как израильского препарата. Исследование показало, что те, кто были даны его было существенно более короткие периоды симптомы гриппа, чем приведенные плацебо. Sambucol, как полагают, сильными антиоксидантными свойствами и укрепляет иммунную систему. Это, казалось, не влияют на тех, с насморка, однако.
Хотя травы, описанные в этой статье все, как известно, быть полезным, важно помнить, что индивидуальный ответ на конкретный травяной продукт отличается от человека к человеку. Кроме того, качество эфирного масла может отличаться в зависимости от различных факторов, в том числе осадков, грунтовых условий или времени года заготовленной.
0 коммент.:
Отправить комментарий